Domáca granola je výbornou zdravou náhradou presladených cereálií. Navyše si granolu môžete pripraviť presne podľa vašej chuti. Základom sú ovsené vločky, banán, maslo a med. Všetko ostatné si môžete upraviť podľa svojej chuti. Do granoly môžete pridať orechy, hrozienka, brusnice, kokos, ovocie, čokoládu, čokoľvek čo máte vo vašich cereáliách radi. Rovnako si môžete upraviť aj množstvo jednotlivých surovín.
Čo budeme potrebovať
- ovsené vločky (500g)
- med (podľa chuti)
- prepustené maslo (150ml)
- banán (2x)
- ostatné suroviny podľa vlastnej chuti
Postup
V miske si zmiešame ovsené vločky s rozpučenými banánmi, prepusteným maslom a medom. Následne do zmesy môžete pridať orechy, kúsky čokolády, kokos, brusnice, hrozienka, sladidlo, škoricu, vanilku, arašidové maslo, chia semienka a čokoľvek iné, čo máte v cereáliách radi.
Keď je zmes hotová, stačí ju rozvrstviť na plech s papierom na pečenie. Zmes pečieme na 180°C 20 minút. Po 10 minútach granolu na plechu premiešame a necháme piecť ďalej. Po upečení granolu necháme vychladnúť 45 minút, a potom môžeme pridať do granoly sušené ovocie.
Dobrú chuť 🙂
