Vitamín D je známy nielen pre svoju úlohu pri udržiavaní silných kostí, ale aj pre rôzne ďalšie prospešné účinky na náš organizmus. V tomto článku sa pozrieme na to, na čo je vitamín D, kde ho môžeme nájsť a ako sa prejavuje jeho nedostatok. Úloha vitamínu D v našom organizme Vitamín D je dôležitý pre […]
Vitamín D – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme získať Read More »
Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov pre ľudské zdravie. Táto vodná vitamínová zlúčenina, známa tiež ako kyselina askorbová, hrá kľúčovú úlohu v mnohých biochemických procesoch v našom tele. Je nevyhnutný pre imunitný systém, zdravie kože, rast a opravu tkanív a mnoho ďalších funkcií. V tomto článku si priblížime, prečo je vitamín C dôležitý a
Vitamín C – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme získať Read More »
Ste milovníkom palaciniek alebo lievancov? Čo tak vyskúšať nový recept lievancov? Krásne nadýchané ako obláčiky a ich chuť je ešte lepšia. Čo budeme potrebovať? acidko (45O ml) hladká múka alebo hladká špaldová múka (300g) vajce (1 ks) sóda bikarbóna (1ČL) sladidlo podľa vlastnej chute (napr. vanilkový/škoricový cukor, agávé) my sme pre lepšiu chuť pridali aj
Recept: Lievance ako obláčiky Read More »
Počuli ste už o kapsulovom šatníku? Viete, ako si ho vytvoriť? My vás dnes naučíme, ako si vytvoríte svoj kapsulový šatník na mieru aj bez módnej stylistky. Vďaka kapsulovému šatníku budete mať, čo na seba naozaj každý deň. Čo je kapsulový šatník? Kapsulový šatník znamená, že váš šatník je zložený len z malého množstva módnych kúskov,
Ako si vytvoriť kapsulový šatník na mieru bez stylistky Read More »
V našich krásnych smaltovaných hrnčekoch zdobených citátmi alebo ilustráciami zvieratiek si okrem chutnej kávy môžete vychutnať aj rôzne čaje. Preto vám prinášame tipy na bylinkové čaje a ich priaznivé účinky pre telo. Ak chcete zistiť vďaka, ktorému čaju sa zlepší vaše trávenie, zmierni bolesť a nervozita tak si prečítajte náš článok až dokonca. Šalvia Šalvia obsahuje
Bylinkové čaje a ich priaznivé účinky pre naše zdravie Read More »
