Z mojich lekcií odchádzajú klienti spotení a príjemne unavení: Hovorí pilates inštruktorka
Pilates mnohí ľudia mylne považujú za „pomalé“ cvičenie, avšak tento šport dokáže prekvapiť svojou náročnosťou a prínosmi. Mária Kováč Špilárová je mladá a zanietená pilates inštruktorka, ktorá sa k tomuto cvičeniu dostala netradičným spôsobom – inšpirovala ju fotka na Instagrame, ktorá ju priviedla do štúdia a odštartovala jej celoživotnú vášeň. Majka dnes vedie lekcie, ktoré […]
